Friday, November 13, 2026

Cách rán nem vàng rộm, để lâu không ỉu, không rách lá

Nem rán là món ăn quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt, cũng là món khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách rán nem sao cho lớp vỏ vàng giòn, bên trong chín mềm mà không bị bục, rách lá. Dưới đây là hướng dẫn bạn cách làm đơn giản nhất, ai cũng có thể thực hiện.

Chuẩn bị nhân nem không quá ướt
Một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến nem dễ rách khi rán là phần nhân chứa quá nhiều nước. Khi gặp nhiệt độ cao, hơi nước bên trong thoát ra khiến bánh đa nem căng phồng, dễ bục và làm dầu bắn.

Khi chuẩn bị nhân, bạn nên chọn thịt lợn có cả nạc và một chút mỡ để nem không bị khô. Miến dong cần ngâm vừa mềm, để ráo nước rồi cắt ngắn. Cà rốt, củ đậu hoặc giá đỗ sau khi sơ chế nên vắt nhẹ để loại bỏ phần nước thừa. Các loại rau củ không nên thái quá to vì có thể làm nem khó cuốn chặt. Nên cho ít trứng tránh bị nhiều nước quá đà.

Một mẹo nhỏ là chỉ trộn nhân ngay trước khi cuốn, không nên để hỗn hợp đã trộn quá lâu. Muối và gia vị có thể khiến rau củ tiết thêm nước, làm nhân bị nhão.

Cuốn nem vừa tay, không quá chặt
Muốn nem rán đẹp, không rách lá, cần chú ý đến cách cuốn. Trước tiên, trải bánh đa nem lên mặt phẳng sạch, cho lượng nhân vừa đủ vào giữa rồi gấp hai mép bên và cuộn đều tay.

Cho lượng nhân vừa phải, không nên cuốn quá chặt tay vì có thể làm lá dễ bục, ăn cũng không ngon.

Nếu bánh đa nem hơi khô, có thể dùng một chút nước hoặc hỗn hợp nước pha giấm để làm mềm trước khi cuốn. Không nên làm bánh quá ướt vì sẽ khiến lá nem dễ dính, rách và khó thao tác.

Bí quyết giúp nem vàng giòn, lâu bị ỉu
Một mẹo được nhiều người áp dụng là để nem đã cuốn trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 15-30 phút trước khi rán. Cách này giúp phần vỏ se lại, nem định hình tốt hơn và ít bị bung khi tiếp xúc với dầu nóng.

Ngoài ra, có thể phết một lớp hỗn hợp gồm lòng đỏ trứng và một chút nước lên bề mặt nem trước khi rán. Cách làm này giúp lớp vỏ lên màu vàng đẹp hơn. Tuy nhiên, chỉ nên phết một lớp mỏng để tránh làm vỏ quá ẩm.

Khi rán nem, cũng nên rán hai lần, lần một vàng nhẹ, để ra cho nguội hẳn, sau đó cho rán lần 2 vàng giòn là được.

Điều chỉnh nhiệt độ dầu khi rán
Khi rán nem, không nên cho nem vào chảo lúc dầu còn quá nguội vì bánh sẽ hút nhiều dầu, dễ mềm và ngấm mỡ. Ngược lại, dầu quá nóng có thể khiến lớp vỏ cháy nhanh trong khi nhân bên trong chưa kịp chín.

Tốt nhất nên đun dầu nóng vừa rồi mới thả nem vào. Lượng dầu cần đủ để nem ngập khoảng một nửa hoặc gần ngập hoàn toàn. Trong quá trình rán, giữ lửa vừa, lật nhẹ để nem vàng đều các mặt.

Khi rán nem tránh cho quá nhiều nem một lúc vì có thể làm nhiệt độ trong chảo dầu nguội nhanh, làm nem ngấm dầu mỡ nhiều hơn.

Cách bảo quản nem sau khi rán
Sau khi nem chín, bạn nên gắp ra đặt trên giá hoặc giấy thấm dầu, tránh xếp chồng lên nhau khi còn nóng. Không nên đậy kín nem ngay vì hơi nước bị giữ lại sẽ ngưng tụ, khiến lớp vỏ nhanh mềm và mất độ giòn.

Nếu chưa ăn ngay, hãy để nem nguội bớt rồi bảo quản trong hộp có nắp, đặt ở ngăn mát tủ lạnh. Khi dùng lại, có thể cho vào nồi chiên không dầu hoặc lò nướng để làm nóng và phục hồi độ giòn.

Chỉ cần chú ý giữ nhân ráo nước, cuốn nem vừa tay, rán đúng nhiệt độ và để nem thoát hơi sau khi chín, bạn sẽ có món nem vàng rộm, thơm ngon, hạn chế rách vỏ và giữ được độ giòn lâu hơn.

giaitri.thoibao
__________________________

Thursday, November 12, 2026

SỰ THẬT TRỚ TRÊU VỀ NHỮNG CON HÀU "THẦN DƯỢC PHÒNG THE"

Kết quả nghiên cứu của khoa học hiện đại có thể khiến niềm tin "ăn gì bổ nấy" sụp đổ. Chẳng hạn, những con hàu béo múp míp trên bàn nhậu ngày nay phần lớn đều "bất lực", không có khả năng sinh sản.

Khát vọng "tráng dương" và sự sinh tồn của loài hàu 
Niềm tin vào công dụng “tráng dương” của hàu vẫn tồn tại trong đời sống ẩm thực (Ảnh: Zhihu).

Trong văn hóa dân gian nhiều nước châu Á, tồn tại quan niệm “thực bổ”, tức sử dụng thực phẩm với niềm tin có thể bồi bổ cơ thể hoặc tăng cường sinh lực. Trong đó, “tráng dương” là khái niệm phổ biến, gắn với việc tìm kiếm những nguyên liệu được cho là hỗ trợ sinh lý nam giới.

Lịch sử cho thấy, không ít loài động vật từng bị khai thác quá mức vì gắn với những công dụng mang tính biểu tượng này. Tê tê, tê giác hay một số loài chim hoang dã đã trở thành đối tượng săn bắt và buôn bán trái phép trong nhiều giai đoạn, gây áp lực nghiêm trọng lên quần thể tự nhiên.

Tuy nhiên, hàu biển là một trường hợp khác biệt. Dù nhu cầu tiêu thụ lớn và gắn với nhiều quan niệm về tăng cường sinh lực, hàu không suy giảm đến mức tuyệt chủng mà ngược lại, trở thành một trong những loài nhuyễn thể được nuôi trồng phổ biến nhất thế giới.

Ảnh hưởng của hàu không chỉ nằm ở sản lượng. Tại châu Âu, hàu từng là thực phẩm phổ biến của tầng lớp lao động trước khi các vấn đề ô nhiễm nguồn nước và khủng hoảng vệ sinh khiến nguồn cung suy giảm, đẩy giá thành tăng cao và dần trở thành món ăn cao cấp trong nhà hàng.

Từ phương Đông đến phương Tây, hàu thường được gắn với hình ảnh “thực phẩm tình yêu”. Một giai thoại thường được nhắc đến là câu chuyện về Casanova, nhân vật nổi tiếng trong văn học và hồi ký thế kỷ 18. Ông từng viết rằng mình ăn hàu thường xuyên và cho rằng đó là một phần trong chế độ giúp duy trì năng lượng và sức hấp dẫn cá nhân.

Những câu chuyện như vậy, cùng với quan niệm “dĩ hình bổ hình” (ăn gì bổ nấy) trong y học dân gian phương Đông, đã góp phần hình thành biểu tượng hàu như một loại thực phẩm liên quan đến sinh lực nam giới.

Nghịch lý mùa hè: Khi "thần dược" cũng kiệt sức

Nếu dựa trên quan niệm dân gian “ăn gì bổ nấy”, nhiều người cho rằng ăn hàu có thể giúp tăng cường sinh lực. Tuy nhiên, khi xét dưới góc độ sinh học, chất lượng và giá trị dinh dưỡng của hàu phụ thuộc nhiều vào chu kỳ sinh sản tự nhiên của loài này.

Trong ẩm thực truyền thống phương Tây, từng tồn tại nguyên tắc chỉ nên ăn hàu vào các tháng có chữ “R” trong tiếng Anh, tức từ tháng 9 đến tháng 4. Ở Bắc bán cầu, hàu tự nhiên thường đạt chất lượng thịt tốt nhất vào mùa thu và mùa đông, khi tuyến sinh dục chưa phát triển mạnh và hàm lượng dinh dưỡng trong phần thịt cao hơn.

Ngược lại, vào mùa xuân - hè, khi nhiệt độ nước biển tăng, hàu bước vào giai đoạn sinh sản. Năng lượng được chuyển sang phát triển và giải phóng tế bào sinh dục, khiến khối lượng thịt giảm, cấu trúc mềm hơn và tỷ lệ nước trong cơ thể tăng. Một số nghiên cứu ghi nhận khối lượng phần thịt có thể giảm đáng kể trong giai đoạn này, làm chất lượng cảm quan suy giảm so với mùa nghịch.

Vì vậy, nếu tiêu thụ hàu tự nhiên đúng vào thời điểm chúng đang trong chu kỳ sinh sản, giá trị dinh dưỡng và độ béo ngọt có thể không đạt mức tối ưu.

Điều này tạo ra một nghịch lý trong tiêu dùng hiện đại. Mùa hè là thời điểm nhu cầu hải sản tăng cao, đặc biệt trong các bữa tiệc ngoài trời, du lịch biển và nhà hàng hải sản. Tuy nhiên, trớ trêu đây cũng là giai đoạn chất lượng hàu tự nhiên thường giảm sút do ảnh hưởng của chu kỳ sinh sản.

Công nghệ "triệt sản" - Bí mật ẩn trong những con hàu béo múp míp
Làm thế nào để giải quyết mâu thuẫn giữa cái miệng sành ăn của thực khách và quy luật sinh học của tự nhiên?

Câu trả lời nằm ở khoa học hiện đại: Muốn hàu béo tốt quanh năm, cách duy nhất là làm cho chúng... vô sinh.

Các nhà khoa học đã áp dụng nguyên lý di truyền học tương tự như cách tạo ra dưa hấu không hạt để tạo ra một giống hàu mới: Hàu tam bội thể (Triploid oysters).

Về mặt lý thuyết, tế bào sinh vật bình thường là nhị bội thể (2n - hai bộ nhiễm sắc thể). Để tạo ra dưa hấu không hạt, người ta dùng chất colchicine xử lý cây con để tạo ra thể tứ bội (4n), sau đó lai với cây nhị bội (2n) để tạo ra thế hệ con là tam bội (3n). Những cá thể 3n này bị rối loạn trong quá trình phân chia tế bào sinh dục, dẫn đến việc không thể tạo hạt (vô sinh).

Áp dụng lên động vật phức tạp hơn nhiều. Năm 1993, một bước đột phá lớn đã diễn ra tại Đại học Rutgers (Mỹ), với sự đóng góp to lớn của nhà khoa học gốc Hoa - Guo Ximing. Ông và các cộng sự đã tìm ra cách lai tạo ổn định giữa hàu tứ bội thể và nhị bội thể để sản sinh ra 100% hàu tam bội thể.

Hàu lưỡng bội thể (trái) và hàu tam
bội thể (phải)
.

Những con hàu tam bội thể này mang trong mình 3 bộ nhiễm sắc thể và đặc điểm quan trọng nhất của chúng là: Tuyến sinh dục không phát triển hoặc phát triển rất kém. Chúng gần như vô sinh hoàn toàn.

Lợi ích của những con hàu "vô sinh"
Việc triệt sản hàu mang lại những lợi ích kinh tế khổng lồ mà hàu tự nhiên không thể sánh kịp:

Thứ nhất, vì không phải tốn năng lượng cho việc sinh sản (không phải tạo trứng hay tinh trùng), toàn bộ dinh dưỡng hàu nạp vào đều được chuyển hóa thành cơ bắp và kích thước. Kết quả là hàu tam bội thể có tốc độ sinh trưởng nhanh hơn 50 - 100% so với hàu thường. Chúng lớn nhanh như thổi, rút ngắn thời gian nuôi trồng đáng kể.

Thứ hai, chúng duy trì được chất lượng thịt quanh năm. Ngay cả giữa mùa hè oi bức, khi hàu tự nhiên đang gầy "tong teo" vì sinh sản, thì hàu tam bội thể vẫn béo múp míp, đầy đặn và ngọt thịt.

Đây chính là nguồn cung chủ lực cho các nhà hàng, quán nướng vào mùa cao điểm du lịch. Các loại hàu nổi tiếng hiện nay, ví dụ như hàu Nhũ Sơn trứ danh của Trung Quốc hay các loại hàu nhập khẩu cao cấp, phần lớn đều là hàu tam bội thể.

Thứ ba, chúng khỏe mạnh hơn và có tỷ lệ sống cao hơn. Việc không bị kiệt sức sau sinh sản giúp chúng chống chọi tốt hơn với bệnh tật và biến đổi môi trường. Ngoài ra, vì không sinh sản, chúng không gây ô nhiễm nguồn gen của các loài hàu hoang dã tại vùng biển nuôi thả.

Hàu có thực sự tốt cho sức khỏe sinh lý?
Hàu là thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt chứa nhiều kẽm - vi chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất hormone sinh dục nam.

Một số nghiên cứu cho thấy việc bổ sung kẽm đầy đủ có thể hỗ trợ duy trì nồng độ testosterone ở mức bình thường, từ đó góp phần cải thiện chức năng sinh lý.

Ngoài ra, hàu còn cung cấp protein, axit béo omega-3, vitamin B12 và các khoáng chất cần thiết cho sức khỏe tổng thể.

Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh để khẳng định hàu là “thần dược” cải thiện sinh lý. Tác dụng, nếu có, chủ yếu đến từ việc bổ sung dinh dưỡng chứ không mang tính đặc hiệu.
Lưu ý khi ăn hàu
Nên ăn hàu có nguồn gốc rõ ràng, được bảo quản đúng cách để tránh nguy cơ nhiễm khuẩn, hạn chế ăn sống hoặc tái, đặc biệt với người có hệ miễn dịch yếu, phụ nữ mang thai hoặc người mắc bệnh gan. Không nên ăn quá nhiều trong thời gian ngắn để tránh dư thừa kẽm và các vi chất khác.

Theo4sonline.org
Đức Khương / Dân Trí

_______________________

Wednesday, November 11, 2026

LỊCH SỬ NGÀY TƯỞNG NIỆM (REMEMBRANCE DAY)

11 giờ sáng, ngày 11 tháng 11 - Để chúng ta không quên

Vào lúc 11 giờ sáng ngày 11 tháng 11 năm 1918, tiếng súng trên Mặt trận phía Tây im bặt sau hơn bốn năm chiến tranh liên miên. Tháng 11, quân Đức kêu gọi một hiệp định đình chiến (ngừng giao tranh) để đạt được một thỏa thuận hòa bình. Sau đó, họ chấp nhận các điều khoản của phe Đồng minh về sự đầu hàng vô điều kiện.
 

Úc là một quốc gia nhỏ với dân số chưa đến năm triệu người. Từ nền tảng dân số ít ỏi này, có tới 416.809 người đàn ông tình nguyện nhập ngũ, trong đó 302.000 người phục vụ ở nước ngoài. Trong số đó, 62.000 người thiệt mạng và 155.000 người bị thương.

Monday, November 9, 2026

TRẢ LỜI VỀ NHỮNG CÂU "3 QUE" "ĐU CÀNG"....

 Thụyvi 

Những người như chúng tôi suốt mấy mươi năm nay thường nghe những câu thóa mạ như là "vợ ngụy" "3 que" "đu càng"...v..v...

Nhưng thật lòng mà nói chúng tôi nghe tuy có buồn một chút, nhưng chúng tôi không hề mặc cảm hổ thẹn chút nào. Các bạn biết tại sao không ? Chúng tôi lớn lên và được dạy dỗ trong Chính thể Cộng Hòa - Chính thể giương cao lá cờ có 3 sọc với ý nghĩa DÂN VN CÓ 3 MIỀN, CÙNG DA VÀNG MÁU ĐỎ NHƯ NHAU. Cho nên dù các bạn ở miền nào khi các bạn vào miền Nam chúng tôi vẫn sẳn sàng chia cơm xẻ áo đùm bọc các bạn.

Sunday, November 8, 2026

Canh bí xanh

BepXua

nồi canh của Bếp nè
Nhiều khi nấu canh bí xanh mà bị chê “canh bí nhạt”, “canh bí hơi chua”, rồi đổ tại bí không ngon. Bếp thấy thủ phạm nằm ở mấy chỗ khác..
Thủ phạm số 1: hạt bí. Bếp thấy bí xanh để nguyên hạt đem nấu là nước canh dễ bị chua. Cách của Bếp đơn giản thôi: bỏ bớt hạt đi là yên tâm.

Saturday, November 7, 2026

VÌ SAO NÊN ĐẬP DẬP MỘT CỦ GỪNG VÀO NỒI LUỘC TRỨNG VỊT LỘN?

Khi luộc trứng vịt lộn, bạn không nên bỏ qua bước thêm gừng vào nồi nước luộc.

Trứng vịt lộn là món ăn quen thuộc, có giá thành bình dân, hương vị đặc trưng và cách chế biến tại nhà cũng không quá cầu kỳ. Chỉ với vài quả trứng, một nồi nước và chút thời gian trên bếp, mọi người đã có thể chuẩn bị món ăn nóng hổi để thưởng thức. Cách luộc trứng vịt lộn nhìn qua cũng chẳng khác nhiều món luộc khác, tưởng như chỉ cần cho trứng vào nồi, đổ nước ngập rồi đun đến khi chín là xong. Thế nhưng, nhiều người nội trợ lại có thêm một bước nhỏ khi chế biến: cho vài lát gừng đập dập vào nồi ngay từ lúc luộc. Chỉ là một nguyên liệu quen thuộc, nhưng gừng lại có thể mang đến nhiều lợi ích, giúp món trứng thơm hơn, dễ thưởng thức hơn và hài hòa hơn về hương vị.

Friday, November 6, 2026

Bốn món ngon từ tép đồng.

Từ con tép đồng, bạn có thể chế biến thành nhiều món ngon như xào, làm gỏi, rim mặn ngọt hay nấu canh chua.

Tép đồng tuy nhỏ nhưng giá trị dinh dưỡng cao. Những món ăn chế biến từ con tép đồng tuy đơn giản nhưng hấp dẫn, ngon miệng. Dưới đây là 4 món ngon từ tép đồng thường có mặt trong những bữa cơm dân dã.