Saturday, March 21, 2026

Sống thánh giữa đời.

.

Trong cuộc sống của bạn, không ai có nghĩa vụ phải cư xử tốt với bạn trừ cha mẹ.

Còn với những người tốt với bạn, bạn nên trân trọng và biết ơn điều đó.

Nhưng bạn cũng cần phải có chút đề phòng bởi mỗi người khi làm bất cứ việc gì đều có mục đích riêng của họ.

Hãy nhớ, họ tốt với bạn không đồng nghĩa với việc họ phải quý mến bạn.
Không có ai là không thể thay thế, không có vật gì thuộc hoàn toàn sở hữu của bạn.
Vì thế, nếu sau này người bạn yêu thương không còn ở bên,
hay họ không còn là nơi bạn có thể đặt niềm tin, bạn cũng đừng bi lụy.
Sinh mệnh con người thực sự ngắn ngủi, bạn đừng để mỗi ngày trôi đi vô ích.

Người ta tham vọng sống lâu nhưng bạn chỉ cần sống hạnh phúc mỗi ngày.

Hãy trân trọng và yêu lấy cuộc sống hiện tại của bạn.
Trên đời này không có gì là nhất cả,
tình yêu chỉ là cảm giác bất chợt đi qua cuộc đời bạn,
nhưng nó sẽ theo thời gian và lòng người mà thay đổi.
Nếu như người đó rời xa bạn, bạn hãy học cách chờ đợi.
Hãy để thời gian rửa sạch vết thương,
để tâm hồn bạn lắng lại rồi nỗi đau của bạn cũng sẽ dần biến mất.
Bạn đừng mơ ước một tình yêu hoàn hảo,
cũng đừng thổi phồng nỗi đau khi nó không còn.

Bạn có thể bắt mình phải giữ chữ tín,
nhưng không thể yêu cầu người khác làm thế với mình.
Bạn có thể yêu cầu bản thân phải đối đãi tốt với người,
nhưng bạn không thể kì vọng người ta sẽ làm ngược lại.
Khi bạn tốt với họ, họ không có nghĩa vụ phải tốt lại với bạn.

Hãy nhớ điều này nếu không bạn sẽ luôn gặp ưu phiền trong cuộc sống.
Chỉ những ai có duyên phận mới trở thành người thân của nhau,
cho dù trong cuộc sống bận rộn bạn ít khi gặp mọi người,
nhưng bạn hãy trân trọng từng khoảnh khắc khi còn bên họ.

   Tài năng do Thượng Đế ban phát, hãy luôn khiêm tốn.
  Danh tiếng do người đời ban tặng, hãy biết ơn.
  Tự phụ do bản thân tự phong, hãy cẩn thận.

John Wooden                                        
Đinh Tấn Khương (chuyển tiếp)

___________________________

Friday, March 20, 2026

CÁCH NẤU CHÈ TRÔI NƯỚC TRUYỀN THỐNG

Ryrotii
Bí quyết nấu chè dẻo mềm, không bị cứng, nước trong đẹp, bảo quản lâu

Ry vẫn nhớ hồi nhỏ, mỗi lần mẹ nấu chè trôi nước là cả nhà lại quây quần trong bếp. Người thì vo nhân đậu, người thì nặn viên chè, vừa làm vừa trò chuyện rất vui.

Khi nồi chè sôi lên, mùi gừng thơm nhẹ lan khắp nhà, cảm giác rất ấm cúng và gần gũi ☺️

Chè trôi nước không chỉ là một món chè ngon mà còn mang nhiều ý nghĩa sum vầy, tròn đầy. Những viên chè tròn trịa tượng trưng cho sự đoàn viên, đủ đầy nên thường được nấu vào những dịp cúng lễ, ngày rằm hay những ngày đặc biệt trong năm.

Hôm nay Ry sẽ chia sẻ với cả nhà cách nấu chè trôi nước dẻo mềm, thơm ngon và rất dễ làm tại nhà. Với một vài mẹo nhỏ trong cách làm bột và nấu chè, viên chè sẽ dẻo lâu, không bị cứng khi để nguội và nước chè vẫn trong đẹp. Bây giờ, cả nhà cùng vào bếp làm món chè trôi nước thật ngon cho gia đình với Ry nhen -----

📌 NGUYÊN LIỆU:

Bánh trôi:

-  10g bột nếp (lấy trùng)
-  220g nước (lấy trùng)
-  240g bột nếp
-  65g đậu xanh đã ngâm
-  100g nước
-  1g muối
-  30g nước cốt dừa

Nước chè:

-  1 lít nước
-  200-250g đường (ít nhiều 
tuỳ khẩu vị)
-  20g gừng cắt sợi

Nước cốt dừa:

- 250g nước cốt dừa
- 8g đường
- 7g bột năng
- 3g bột gạo
- 1g muối

CÁCH CHẾ BIẾN SIÊU CHI TIẾT:

📍 BƯỚC 1:  LẤY TRÙNG BỘT

Bước lấy trùng bột này giúp bột dẻo hơn và khi nấu chè thì viên chè để lâu vẫn mềm, không bị cứng. Trong bài bánh da lợn Ry chia sẻ cũng có bước lấy trùng bột đó cả nhà, nhờ vậy mà bánh để qua ngày vẫn mềm ngon 

-  Cả nhà cho 10g bột nếp và 220g nước vào nồi, khuấy đều cho bột tan hoàn toàn.

- Sau đó đặt lên bếp nấu với nhiệt vừa, vừa nấu vừa khuấy liên tục. Khi thấy hỗn hợp đặc lại và bắt đầu sôi nhẹ thì tắt bếp.

📍 BƯỚC 2: NHÀO BỘT

- Ngay lúc hỗn hợp còn nóng, đổ phần bột đã nấu này vào tô bột nếp. Vì bột lúc này khá nóng nên cả nhà dùng phới trộn trước cho bột hòa đều. 

-  Khi bột đã bớt nóng thì dùng tay nhồi bột cho đến khi bột mềm và dẻo thành một khối là đạt.

-  Để bột nếp đạt độ dẻo ngon, trong lúc nhồi cả nhà nhớ luôn gom bột lại thành một khối, sau đó dùng cổ tay ấn bột xuống rồi gập lại, lặp đi lặp lại động tác này nhiều lần. Cách nhồi như vậy sẽ giúp bột không bị khô, giữ được độ mềm và dẻo hơn, khi nặn viên chè cũng dễ và đẹp hơn.

-  Sau khi nhồi bột xong, mình đậy kín tô bột lại và để bột nghỉ khoảng 1 tiếng để bột nếp nở đều và đạt độ dẻo tốt nhất khi làm chè.

📍 BƯỚC 3: LÀM NHÂN ĐẬU XANH

-  Cả nhà chuẩn bị 65g đậu xanh đã ngâm, 100g nước và 1 xíu xiu muối. Cho tất cả nguyên liệu vào nồi rồi nấu với nhiệt vừa, nhớ hé nắp nồi để đậu không bị trào khi sôi nhen.

-  Khi nước bắt đầu sôi, cả nhà nên mở nắp ra và thỉnh thoảng hớt bọt nổi trên mặt. Việc hớt bọt sẽ giúp chè bảo quản được lâu hơn. 

-  Nấu khoảng 5 phút, sau đó đậy nắp lại và hạ nhiệt nhỏ lại để đậu chín mềm từ từ.

-  Khi thấy nước đã cạn và hạt đậu đã nở bung mềm, mình cho thêm 30g nước cốt dừa vào nồi. Sau đó tiếp tục sên đậu trên bếp cho đến khi đậu trở nên dẻo, sánh và quyện lại thành một khối là đạt.

-  Cả nhà không cần xay đậu hen, mình chỉ cần sên đến khi đậu dẻo là đậu sẽ tự mịn và rất ngon. Khi nhân đậu đã đạt độ dẻo, mình tắt bếp, để nguội bớt rồi vo thành khoảng 12-15 viên nhân, tùy theo kích thước viên chè mà cả nhà muốn làm.

📍 BƯỚC 4: NẶN VIÊN CHÈ

- Sau khi bột nếp đã được ủ đủ thời gian, mình sẽ nhồi lại bột thêm một lần nữa để bột mềm và dẻo đều hơn. Nếu trong lúc nhồi thấy bột hơi khô, cả nhà có thể chấm nhẹ tay vào nước rồi tiếp tục nhồi, như vậy bột sẽ mềm và dễ nặn hơn.

- Khi bột đã đạt độ dẻo, bắt đầu tiến hành nặn viên chè. Cả nhà lấy một cục bột có kích thước khoảng gấp ba lần viên nhân đậu. 

- Ấn dẹp miếng bột thành hình tròn, đặt viên nhân đậu xanh vào giữa. 

- Khéo léo bọc phần bột lại cho kín nhân rồi vo tròn nhẹ tay để tạo thành viên chè tròn đẹp.

- Khi bọc nhân, mình cố ép phần bột ôm sát vào viên đậu xanh. Làm như vậy viên chè sẽ không bị rỗng bên trong, khi nấu cũng không bị bể và giữ được hình tròn đẹp.

📍 BƯỚC 5: NẤU NƯỚC CHÈ

-  Cả nhà cho vào nồi 1 lít nước, 200-250g đường thốt nốt hoặc đường vàng (tuỳ khẩu vị) và 20g gừng cắt sợi.

-  Đặt nồi lên bếp và nấu cho đường tan hoàn toàn và nước bắt đầu sôi nhẹ. Phần gừng sợi sẽ giúp nước chè thơm hơn và có vị ấm rất dễ ăn 

-  Để nước chè trong và đẹp hơn, cả nhà có thể trụng viên chè trôi qua nước sôi trước. 

- Mình chuẩn bị một nồi nước sôi nhỏ và cho vào 1 muỗng canh đường. Sau khi nặn xong các viên chè, cả nhà cho từng viên chè nhúng nhanh vào nồi nước sôi này. Sau đó vớt ra ngay và cho vào nồi nước đường đang nấu.

- Cả nhà nhớ là không luộc chín viên chè trong nồi nước này nhen. Mình chỉ nhúng nhanh để lớp bột bên ngoài se lại thôi. Cách làm này sẽ giúp nước chè khi nấu được trong hơn, viên chè không bị nhạt, đồng thời món chè cũng bảo quản được lâu hơn, có thể để đến khoảng 3 ngày mà vẫn ngon.

- Mình sẽ nấu chè ở nhiệt vừa, không nấu nhiệt to để tránh cho viên chè bị bể cả nhà nhé.

- Trong lúc nấu, thỉnh thoảng mình nên hớt bọt trên mặt nước và đảo nhẹ để các viên chè chín đều. Chỉ cần nấu khoảng 15 phút là chè sẽ chín.

- Khi chè chín, các viên chè sẽ mềm và dẻo, phần vỏ bột nếp trong nhẹ, còn nước chè thì trong và thơm mùi gừng, đường. Lúc này là mình đã có một nồi chè trôi nước rất hấp dẫn rồi 😋

📍 BƯỚC 6: NẤU NƯỚC CỐT DỪA

-  Cả nhà cho tất cả các nguyên liệu vào nồi: 250g nước cốt dừa, 8g đường, 7g bột năng, 3g bột gạo và 1g muối.

-  Khuấy đều cho bột tan hoàn toàn. Sau đó đặt lên bếp và nấu với nhiệt vừa, trong lúc nấu mình nhớ khuấy liên tục để nước cốt không bị vón cục và không bị khét ở đáy nồi nhen.

-  Khi nước cốt bắt đầu sôi nhẹ khoảng 2-3 phút thì tắt bếp.  

----

Như vậy là Ry đã chia sẻ xong cách nấu món chè trôi nước dẻo mềm, thơm ngon với những bước rất đơn giản mà cả nhà có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Chỉ cần chú ý một vài mẹo nhỏ như lấy trùng bột để bột dẻo hơn, nhúng viên chè qua nước sôi để nước chè trong, là mình đã có thể nấu được một nồi chè vừa đẹp mắt vừa ngon miệng ☺️

Những viên chè tròn đầy với lớp vỏ dẻo mềm, nhân đậu xanh béo bùi, hòa cùng nước đường gừng thơm nhẹ và nước cốt dừa sánh mịn sẽ tạo nên hương vị rất hài hòa và hấp dẫn. Đây không chỉ là món chè ngon để thưởng thức cùng gia đình mà còn rất ý nghĩa khi chuẩn bị trong những dịp cúng lễ, ngày rằm hay những ngày sum họp.

Ry hy vọng với cách hướng dẫn chi tiết này, cả nhà sẽ dễ dàng nấu được món chè trôi nước thật ngon cho gia đình mình. Chúc cả nhà vào bếp thật vui và có những khoảnh khắc thật ấm cúng bên người thân nhé 🥰

Ryrotii

https://www.facebook.com/share/1CF3cEtiob/?mibextid=wwXIfr


______________________________

Thursday, March 19, 2026

NHỮNG SUY TƯ SAU NGÀY TẾT

 Minh Hân Phan

California trước Tết năm nay không dịu dàng như mọi năm.

Mưa nặng hạt, gió lồng lộng, trời lạnh kéo dài suốt những ngày cuối năm. Bầu không khí xám xịt khiến lòng người Việt nơi đây cũng chùng xuống. Nhiều gia đình do dự không biết có thể đi chùa, đi lễ nhà thờ trong sáng mùng Một hay không. Các sinh hoạt cộng đồng, hội chợ xuân, văn nghệ mừng năm mới dường như phải chậm lại, thu mình trước thời tiết khắc nghiệt.

Wednesday, March 18, 2026

GIỐNG CHUỐI CÓ HÌNH DÁNG LẠ

Chuối bàn tay Phật với hình dáng lạ mắt đang được nhiều người săn mua dịp tết Nguyên đán. Loại chuối này chủ yếu để chưng Tết, mang ý nghĩa may mắn và bình an đầu năm.

Gần đây, tại vườn loại chuối có hình dáng bàn tay cầu nguyện hay còn được gọi là chuối bàn tay Phật chuẩn bị bước vào mùa thu hoạch phục vụ thị trường tết Nguyên đán.

Tuesday, March 17, 2026

8 thói quen đơn giản giúp thận luôn khỏe

Uống đủ nước, ăn uống lành mạnh, kiểm tra huyết áp thường xuyên, giảm muối... là những thói quen đơn giản giúp thận luôn khỏe.

Tổ chức Hỗ trợ Thận Vương quốc Anh (Kidney Care UK) và Hiệp hội Dược phẩm Quốc gia (NPA) vừa đưa ra lời kêu gọi người dân cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Khuyến cáo này đặc biệt quan trọng đối với những nhóm nguy cơ mắc bệnh thận cao như người bị tiểu đường hoặc cao huyết áp.

Monday, March 16, 2026

Rưng rưng mắm nhỉ

 Thế nào là nước mắm nhỉ ?

nước mắm nhỉ QN11

Nước mắm nhỉ (hay còn gọi là mắm nh) là nước cốt đầu tiên của thùng cá ướp muối trong nhiều tháng. Cảm giác đầu tiên khi nếm mắm nhỉ là vị mặn mà không chát và để lại hậu vị ngọt đậm đà.

Anh bạn tôi quê ở Quy Nhơn, mỗi lần về quê một lần, bao giờ cũng mang tặng bạn bè thân một ít mắm nhỉ. Anh bảo: quý lắm đấy, ở Sài Gòn có tiền mua cũng chẳng có đâu, dù thị trường có ghi tên mắm nhỉ nhan nhản ra đấy.

Sunday, March 15, 2026

Tại sao gọi là “donut”?

Chữ “donut” có nguồn gốc từ cụm từ tiếng Anh cổ “dough nut”, nghĩa đen là “hạt bột”. Ban đầu, món này không có hình vòng tròn với lỗ ở giữa như chúng ta quen thuộc ngày nay, mà chỉ là những viên bột nhỏ, tròn, được chiên lên. Trong ngữ cảnh này, “nut” không có nghĩa là hạt trái cây, mà ám chỉ một vật nhỏ, tròn như viên bột chiên. Theo thời gian, cách gọi hai từ “dough nut” dần gộp lại thành “doughnut”, rồi rút gọn thành “donut”.