Chia Tay Lúc Tuổi 22

Vũ Đăng Khuê 

Anh hãy là anh của lúc mình quen

Đừng thay đổi một điều nào cả 

 

6 năm trước. Kỷ niệm cũ vẫn còn nguyên vẹn đó!

Vào cái thời mà quần ống loa, tóc dài đến vai của giới trẻ gần 50 năm về trước, dân yêu thích tình ca Nhật Bản có lẽ không ai là không biết bài hát “22 sai no wakare” (Chia tay lúc tuổi 22) của ông nhạc sĩ folksong nổi tiếng Ise Shoyo, nói về thứ tình cảm chân thật, không bóng bẩy của hai người trẻ Nhật Bản yêu nhau và rồi.... phải xa nhau khi tuổi mới 22.

Dân ghiền nhạc như tôi dù đàn còn tập tễnh đã cố gắng tập hát, tập đàn cho bằng được. Đến năm 2013, “tái hiện” lại ước mơ, tôi mới được dịp “hòa tấu” chung bản này với hai người bạn cũng bằng.... tuổi (trên 6 bó) khi hội ngộ ở Cali.

Xin mời quân ta nghe audio và phần dịch từ Nhật sang tiếng Việt bài nhạc của Trần Thụ Ân, một đàn anh của tôi nhé.

• Takenaga Hisahide - Vũ Đăng Khuê

• https://www.facebook.com/takenaga.hisahide

___________________

Đôi khi đều tốt nhất là ..

 Meryl Streep từng nói: Hãy để mọi thứ đổ vỡ—đừng kiệt sức cố gắng giữ chúng nguyên vẹn. Không phải thứ gì cũng được sinh ra để tồn tại mãi mãi, và níu kéo những gì đã rạn nứt chỉ khiến bạn kiệt quệ thêm. Đôi khi, điều tốt nhất bạn có thể làm là buông tay.

Hãy để người khác buồn. Hãy để họ hiểu sai về bạn. Hãy để họ phán xét và chỉ trích. Những gì họ nghĩ chỉ là phản chiếu của góc nhìn riêng, không phải thước đo giá trị của bạn. Bạn không cần phải giải thích bản thân với những người vốn dĩ không muốn hiểu. Cảm nhận của họ không phải trách nhiệm của bạn, và cách họ phản ứng với sự thật của bạn cũng không nằm trong tầm kiểm soát của bạn.

Đừng sợ hãi những điều chưa biết. Đừng hoang mang tự hỏi: Mình sẽ đi đâu? Mình sẽ làm gì?—như thể vũ trụ chưa từng sắp đặt sẵn một con đường cho bạn. Mất mát đôi khi đau đớn đến nghẹt thở, nhưng cũng có khi, nó chỉ đơn giản là đang dọn đường cho điều gì đó tốt hơn. Những gì đã đến lúc phải rời đi, dù bạn có cố níu giữ thế nào, vẫn sẽ ra đi. Những gì thuộc về bạn, dù hiện tại có mơ hồ đến đâu, cũng sẽ tìm được cách ở lại. Cuộc sống luôn tự cân bằng, ngay cả khi bạn chưa nhìn thấy điều đó.

Có một nhịp điệu trong cuộc đời—một quy luật tự nhiên của sự kết thúc và khởi đầu. Khi chống lại dòng chảy ấy, ta chỉ tạo ra đau khổ. Ta bám víu vào những điều đã sụp đổ, vì lo sợ chẳng có gì tốt đẹp thay thế. Nhưng đó chỉ là ảo tưởng. Vũ trụ rộng lớn hơn những gì ta đánh mất. Luôn có những cánh cửa mới mở ra, những cơ hội mới, những tình yêu mới, những mục đích mới. Thứ duy nhất ngăn cản bạn chính là sự bám chấp vào những gì đã không còn thuộc về mình.

Và đừng bao giờ tin rằng những điều tốt đẹp nhất đã ở lại phía sau. Cuộc sống không ngừng trao tặng vẻ đẹp chỉ vì bạn đã từng trải qua mất mát. Những điều tốt đẹp không hề cạn kiệt. Vẫn còn rất nhiều niềm vui đang chờ đón bạn, vẫn còn rất nhiều yêu thương đang tìm đến bạn, vẫn còn rất nhiều bình yên đang đợi bạn khám phá. Nhưng để đón nhận, bạn phải sẵn sàng tạo ra khoảng trống cho chúng.

Vậy nên, hãy tự hỏi bản thân: Mình đang níu giữ điều gì đang kéo mình lại? Và khi bạn tìm ra câu trả lời, hãy tin vào chính mình mà buông bỏ. Điều tốt đẹp hơn đang trên đường đến.

#Lilipham sưu tập và biên dịch.
#Wayofwisdom #growthmindset

___________________

QUAY VỀ

VÕ PHÚ

Sau hơn ba mươi năm gắn bó với cuộc sống ở Mỹ, ông Hải và bà Lan quyết định về hưu và bắt đầu một chương mới của cuộc đời. Quyết định này, mặc dù bất ngờ với những người xung quanh, lại xuất phát từ một ước mơ giản dị – sống những ngày cuối đời an nhàn tại quê hương. Họ đã dành dụm được một khoản lương hưu kha khá, cộng thêm số tiền đầu tư từ kế hoạch lương hưu 401k, đủ để ông bà cảm thấy có thể an tâm sống thoải mái ở Việt Nam.

Tác hại của việc thức khuya ngủ muộn

Hậu quả:

-  Giảm trí nhớ.

-  Uể oải, khó tập trung chú ý vào công việc.

-  Ù tai, chóng mặt, mắt mờ.

-  Nóng nảy, cáu bẳn (dù có chú ý để tránh nổi nóng thì cũng vô ích, tới lúc nóng là không kiềm chế nổi).

-  Đau mỏi cơ, có thể thỉnh thoảng bị chuột rút. Đối với những người tập thể hình thì việc thức khuya sẽ giảm khả năng phục hồi và phát triển của cơ bắp.

Mẹo vặt dùng cho chảo inox

 Nhà em không dùng chảo chống dính bao giờ vì lớp chống dính không bền, theo thời gian sẽ bị phá hủy, nấu ăn ảnh hưởng đến sức khỏe. Để đảm bảo an toàn nên thay chảo chống dính 2 năm một lần. Khá tốn kém..  

Chính vì vậy Mẹ em dùng chảo inox, và không bao giờ gặp vấn đề về dính chảo kể cả rán đậu và rán trứng, cả nhà nên tham khảo ạ.

Trước khi nấu:

Mỗi Ngày 1 Trang Sách ..

 Tôi thực sự rất thích một câu nói:

"Bạn có thể không thích tính cách của tôi, không thích cách sống của tôi, không thích những gì tôi nói.. 

Nói chung, tất cả mọi thứ thuộc về tôi, bạn đều có thể không thích, không sao cả. Nhưng, phiền bạn đừng tìm đến tôi, tôi không sống theo cách mà bạn thích thì cứ tránh xa tôi một chút chứ đừng buộc tội tôi, đừng dùng suy nghĩ của bạn để cười nhạo thiếu sót của tôi. Bởi vì, tôi không phải vì bạn mà sinh ra, cũng không phải vì bạn mà sống."

Rainie Nguyen dịch | Mỗi Ngày 1 Trang Sách

https://www.facebook.com/share/p/1ASbkpJuno/?mibextid=wwXIfr

______________________________

5 loại nước sốt bổ dưỡng của người Á châu

 Nguyên Lee

Ẩm thực Á châu rất đa dạng, đặc biệt khi nói đến gia vị. Một trong những loại gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn của người Á châu là nước sốt.