Sưu tầm
Bài 1: CÁCH UỐNG NƯỚC
Khi cần uống hết 1 ly nước, chúng
ta không nên đứng mà nên ngồi, và nên uống từng ngụm nhỏ. Như thế lượng nước
uống vào sẽ được đưa đi khắp các cơ quan trong cơ thể. Nếu ta đứng, nước sẽ
trôi tuột xuống ngay phần dưới cơ thể và nhanh chóng bị thải ra ngoài. Điều này
không giúp ích gì nhiều cho sức khỏe chúng ta.
Bài 2: UỐNG NƯỚC & TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO
Khi bạn đứng, cơ thể giữ nước ở phần dưới của cơ thể, khiến chân bạn sưng lên. Khi bạn nằm, nước được phân bố đồng đều khắp cơ thể khiến cho thận thải nước dễ dàng hơn, do đó độc tố cũng được dễ dàng loại bỏ hơn.
