Máu đóng cục trong tĩnh mạch

BS Nguyễn Ý Đức

Hỏi: Thưa bác sĩ, tôi thường bị đau, tê chân nếu ngồi quá lâu trên máy bay hoặc xe hơi. Xin bác sĩ cho biết đây có phải là triệu chứng của bệnh về cơ khớp hay không và cách điều trị thế nào? Cám ơn bác sĩ. (LT)

Trả lời:   Tôi nghĩ, nếu ngồi trên máy bay hay xe hơi 5, 6 tiếng đồng hồ mà chân không cử động sẽ sưng, đau, nóng đỏ là triệu chứng của bệnh máu đông thành từng cục trong tĩnh mạch nằm sâu trong bắp vế, cản trở việc tuần hoàn của máu.

TỎI ỚT NGÂM GIẤM ĐỂ CẢ NĂM VẪN GIÒN

Tỏi, ớt ngâm giấm ăn với mì, bún. Thành phẩm để vài tháng, lát tỏi vẫn trắng giòn, chua chua, ngọt ngọt, rất ngon.
Cách làm tỏi, ớt ngâm giấm rất đơn giản như sau:

Nguyên liệu:

- 200gr ớt (tùy theo sở thích ngâm ớt xanh đỏ đều được, nhưng ngâm ớt nhỏ xanh sẽ ngon hơn).

- 500gr tỏi ngon nguyên tép bóc vỏ xắt lát mỏng.

Lấy lại tinh thần từ công việc tay chân trong nhà

Quinhon11

Ngôi nhà như một sự phản ánh trạng thái cảm xúc và tinh thần, nên nếu cảm thấy bế tắc hoặc không vui trong cuộc sống, bạn nên làm những việc dùng đến chân tay.

Chuyến trở về Qui Nhơn 5/ 2022

PHAN HỒNG DUY

Biển Qui nhơn

Như đàn cá bơi ngược dòng nước tìm về nơi nhả trứng, như loài chim thiên di sãi cánh quay lại chốn xưa, tôi trở về Quy Nhơn vào 1 ngày giữa hè khi du khách Bắc phương tấp nập trên đường phố.

Khi nghe nói tôi sẽ ở lại chốn xưa đến 7 ngày, người tình và bạn hữu đều hỏi đúng 1 câu: Làm gì cho hết 7 ngày ở cái thành phố nhỏ xíu đó?

UỐNG ĐỦ NƯỚC

Trong cuộc khảo sát 1,746 người trưởng thành ở Hoa Kỳ, tháng 4 vừa qua, 8% nói rằng họ hiếm khi hoặc không bao giờ uống nước, 25% chỉ uống 1 đến 2 ly nước mỗi ngày, còn 66% cho biết họ uống mỗi ngày từ 3 ly trở lên.

Nên uống bao nhiêu?

Học viện Y khoa Quốc gia khuyến nghị tiêu thụ 9 ly nước hàng ngày đối với phụ nữ (2.2 lít), và 13 ly (hay 3 lít), đối với nam giới.

Nhớ xe đạp mini

Nguyễn Thị Hậu

Bây giờ trên đường phố Sài Gòn hiếm khi nhìn thấy chiếc xe đạp mini.

Khoảng những năm 1970-1980 là thời hoàng kim của xe đạp mini và kiểu áo dài mini. Thời ấy nữ sinh thường mặc áo dài trắng, tà hẹp và ngắn khoảng ngang đầu gối, quần ống rộng và đi xe đạp mini, đó là một hình ảnh quen thuộc và rất đẹp của Sài Gòn.

Đổi thay

  Hovan Nguyen

Anh Chị Hovan Nguyen

Nhớ lại. Không chỉ một mình mà hầu như tất cà bà con trong xóm xưa ở quê mà tôi đã sống hơn 20 năm giống nhau. Thiếu thốn mọi phương tiện: Hằng đêm kiếm ánh sáng bằng cái đèn dầu lửa, uống nước sông lóng phèn, vui với hương lúa ngoài đồng và những người hàng xóm nhiệt thành, tốt bụng. Chỉ vậy thôi mà cũng không cảm thấy thiếu thốn gì.