Tổ chức Y tế thế giới WHO định nghĩa: Sức khỏe là một trạng thái thoải mái hoàn toàn về thể chất và tinh thần, chứ không phải là một tình trạng không bệnh tật hay tàn tật.
II. Bí quyết trường thọ:
1/ Chấp nhận những gì mình đang có.
2/ Thích nghi với mọi hoàn cảnh.
3/ Điều chỉnh đề đạt được mục tiêu.
