8 tác dụng tuyệt vời khi ăn dứa

Với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, dứa mang lại rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Dứa cũng rất dễ kiếm, rẻ tiền, công thức nấu ăn linh hoạt và có sẵn quanh năm.

Giữ gìn quả thận

Bác sĩ Eben Alexander 

Giảng viên Đại Học Y Harvard

Thận là cơ quan có rất nhiều chức năng như sản xuất hormone, lọc máu, hấp thụ khoáng chất, sản xuất nước tiểu và cân bằng độ pH trong cơ thể.  Vì thế chúng ta cần phải giữ gìn quả thận.