Mỗi ngày 1 viên dầu cá Omega-3: Có lợi gì cho huyết áp, mỡ máu ?

Thiên Lan sưu tầm

Dầu cá omega-3 từ lâu nổi tiếng với hàng loạt lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với sức khỏe tim. Vậy đối với những căn bệnh tim hàng đầu như huyết áp cao, mỡ máu cao, đau tim và đột quỵ, liệu uống dầu cá mỗi ngày có giúp ích gì không ?

Cô Allison Herries - chuyên gia dinh dưỡng đang làm việc tại Mỹ, giải thích: Nhiều thử nghiệm lâm sàng đã chỉ ra rằng việc bổ sung omega-3, đặc biệt là hai dạng EPA và DHA, có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện chỉ số mỡ máu và hạ huyết áp - ba yếu tố then chốt bảo vệ trái tim.

Nguy cơ tiềm ẩn từ Aspirin

Bên cạnh chống viêm, giảm đau, giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ khiến Aspirin trở thành một trong những viên thuốc thông dụng. Tuy nhiên, thuốc luôn là con dao hai lưỡi và Aspirin cũng vậy.

Aspirin - từ viên thuốc đa năng

Hàng thập kỷ qua Aspirin đã được sử dụng như loại thuốc giảm đau, chống viêm và ngăn ngừa các bệnh tim mạch khá hữu hiệu. Chỉ cần một lượng nhỏ Aspirin (81 milligram) một ngày, người bệnh đã có thể giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch và đột quỵ.

Khác biệt giữa Stroke và Heart Attack

Bác sĩ Nguyễn Ý Đức

 

Stroke tiếng Việt gọi là Đột Quỵ hoặc Tai Biến Mạch Máu Não, còn Heart Attack là Cơn Đau Tim.
Hai bệnh có một số điểm giống và khác nhau đôi khi cũng khó mà phân biệt.

-  Cả hai đều gây ra do sự gián đoạn cung cấp máu cho mỗi bộ phận là não và tim 

-  Cả hai đều cần được cấp cứu tức thì vì hậu quả của bệnh tùy thuộc vào điều trị sớm hay muộn.