Nếu có thể, thì trong bữa ăn hãy tạm đặt điện thoại xuống…

Dr. Wynn Tran

Thế giới dịch chuyển quá nhanh và chúng ta cũng vậy, nhưng nếu có thể, thì trong bữa ăn hãy tạm đặt điện thoại xuống…

Tô phở rất ngon, nhưng đôi khi chúng ta quên thưởng thức: cái ngon của gân bò, của cọng hành, vị thanh ngọt của nước lèo hay miếng ớt xanh thơm lừng. Chúng ta chỉ vừa ăn vừa lướt… coi một điều gì đó đang diễn ra ở xa tít tắp. 

5 dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị mất cân bằng hormone

 
5 dấu hiệu mất cân bằng hormone bao gồm: tăng cân, mất ngủ hoặc mệt mỏi, thay đổi về da và tóc, giảm ham muốn tình dục và lo lắng kéo dài.

TIỂU ĐƯỜNG DÙ KHÔNG HỀ HẢO NGỌT?

.

Đã gọi là bệnh tiểu đường tất nhiên liên quan đến trục trặc trong khâu biến dưỡng chất đường. Nhiều người vì thế dù chưa bệnh vẫn bớt món ngọt vì sợ bệnh hơn sợ … ma! Cẩn tắc tuy đúng là vô áy náy nhưng chỉ bấy nhiêu vẫn chưa đủ để cầm chân “cơn đại dịch của thế kỷ”! Kiêng đường đến phát thèm nhưng nếu cuộc sống tẩm đầy stress thì bệnh tiểu đường không mời cũng chực chờ ngoài cửa. Bằng chứng là nhiều người không hề “hảo ngọt” theo nghĩa đen nhưng vẫn bệnh mới đau!

8 triệu chứng ung thư tụy dễ bị bỏ qua

Các triệu chứng thường không được chú ý cho đến khi bệnh đã sang giai đoạn muộn, nhưng nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào sau đây của ung thư tụy, hãy trao đổi với bác sĩ.

Vàng da, vàng mắt 

Vàng da là một trong những triệu chứng rõ ràng nhất của ung thư tuyến tụy. Thường thì bệnh nhân vẫn cảm thấy khỏe mạnh cho đến một ngày một người bạn nào đó nhận thấy mắt của họ có màu vàng, sau đó họ đến bác sĩ và phát hiện ra là mình bị ung thư tuyến tụy giai đoạn muộn.