Bạn chọn cách nào: Chạy bộ 30’ buổi sáng hay đi bộ 60’ buổi tối?

 

Chạy bộ 30 phút buổi sáng có lợi gì?

Trước hết, 30 phút đó sẽ giúp bạn loại bỏ hết lượng calories thừa ra khỏi cơ thể, để được nhẹ nhàng và dễ chịu hơn. Nhờ đó, bạn ăn sáng ngon miệng hơn.

Ung thư dạ dày ăn uống như thế nào?

.

Ung thư dạ dày là một trong 5 bệnh ung thư thường gặp nhất tại Việt Nam. Ung thư dạ dày đang dự báo có xu hướng gia tăng và trẻ hóa. Việc tiến hành sàng lọc và phát hiện sớm ung thư sẽ mang lại hiệu quả tích cực, bởi ung thư dạ dày nếu phát hiện ở giai đoạn sớm thì khả năng điều trị thành công rất cao. Sàng lọc phát hiện sớm ung thư dạ dày là phương pháp tối ưu để phát hiện bệnh.