Showing posts with label tăng năng lực. Show all posts
Showing posts with label tăng năng lực. Show all posts

Wednesday, December 29, 2021

Đôi khi im lặng lại là điều tốt cho sức khỏe và tinh thần

Người Việt Online

Khi bạn im lặng, tâm trí và đầu óc trở nên thư giãn hơn

(Hình: Kristina Flour/Unsplash)

SAN FRANCISCO, California (NV) – Thế giới của chúng ta luôn được lấp đầy từ các tiếng ồn và âm thanh xung quanh, khiến nhiều người trong số chúng ta không có được sự yên tĩnh. Theo các bằng chứng khoa học từng được nghiên cứu lâu năm, điều này không tốt đối với sức khỏe và tinh thần của con người.