Ba thói quen hằng ngày giúp sống thọ

Hoạt động nhiều thay vì chỉ ngồi trên ghế, vệ sinh nhà cửa thường xuyên và làm vườn là ba thói quen hiệu quả để tăng tuổi thọ.

Theo loạt nghiên cứu có tên Live to 100: Secrets of the Blue Zones, hoạt động hàng ngày có lợi ích tương tự tập luyện, giúp giảm nguy cơ bệnh tật, tăng năng lượng và sức sống. Theo Dan Buettner, chuyên gia về tuổi thọ, kiêm nhà thám hiểm National Geographic, thói quen thường nhật của người dân các Vùng Xanh như Italy, Hy Lạp, Nhật Bản và Costa Rica là yếu tố giúp họ sống thọ tới 100 tuổi.

Trượt chân, té ngã trong tuổi vàng

By Trần Lý Lê

Chỉ một cú vấp ngã là cuộc sống con người có thể thay đổi hoàn toàn, cuộc thay đổi không thể kềm hãm xoay chuyển. Sự đau đớn thể xác đi kèm với nỗi vật vã tâm thần. Đây là mối ưu tư, ám ảnh của tuổi vàng khắp chốn.

Để sạc pin điện thoại chuẩn cần nhớ 4 điểm sau

H.P (theo Techinsider)

Pin smartphone hiện nay hầu như không thể vượt quá một ngày sử dụng. Nhưng một trong những nguyên nhân dẫn tới việc pin smartphone bị nhanh chai là do người dùng sạc sai cách.

Làm thế nào để khỏi già?

Lê Tấn Tài

Khi nào các bộ phận trong cơ thể của con người bắt đầu thoái hóa? 
Già là một điều không ai tránh khỏi.

Hiện nay các viện nghiên cứu y khoa đã cho biết một cách chính xác các bộ phận trong cơ thể của con người bắt đầu thoái hóa từ lúc nào. 

Các bác sĩ người Pháp đã tìm thấy chất lượng tinh trùng bắt đầu suy thoái từ tuổi 35, bởi thế khi người đàn ông 45 tuổi thì một phần ba số lần người vợ mang thai sẽ dẫn đến sảy thai. Angela Epstein đã viết trong DailyMail, tuổi của các bộ phận trong cơ thể bắt đầu suy thoái như sau: