5 dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị mất cân bằng hormone

 5 dấu hiệu mất cân bằng hormone bao gồm: tăng cân, mất ngủ hoặc mệt mỏi, thay đổi về da và tóc, giảm ham muốn tình dục và lo lắng kéo dài.

Hormone là những tín hiệu hóa học cuối cùng, đảm nhận chức năng liên tục truyền thông tin đến mọi mô cơ quan, cũng như giúp cơ thể thích nghi và đáp ứng nhiều nhu cầu phức tạp của chúng ta.

Tản Mạn Thời Dịch Bệnh Covid-19

Lê Xuân Mỹ

Tác giả đã nhận Giải Đặc Biệt Viết Về Nước Mỹ 2019. Là con của một sĩ quan tù cải tạo, ông đã góp 3 bài viết xúc động, kể lại việc một mình ra miền Bắc, đạp xe đi tìm cha tại trại tù Vĩnh Phú, vùng biên giới Việt-Hoa Sau đây là bài viết mới nhất của Ông

Ngày xưa, trong cái thời hưng thịnh của Thung Lũng Silicon, chúng tôi cũng đã từng trải qua cái thời “tách ly”. Chồng tách (technician) vợ ly (assembly).

Cuối đời chiếc lá khô..

Quinhon11

Dễ hơn 10 năm mình mới về lại VN thăm Ba mẹ. Thật lòng không muốn nhưng thời gian chẳng cho phép đợi được nữa. Ba mình đã hơn 90, đi đứng không vững. Sức khỏe chỉ còn như hơi sương, bóng khói. Mẹ mình đang ở giai đoạn giữa của căn bịnh Alzheimer's. Mỗi ngày tính tình một khó khăn, ngang ngược, nghi ngờ, dữ dội hơn. Thật khó khi không có các con bênh cạnh và không ai có thể gần gủi, chịu đựng được tánh khí của người bịnh. Bầy con buồn đứt ruột nhưng biết làm sao ngoài việc thay nhau về thăm viếng.

Tại sao 70% các loại bệnh đều liên quan tới cảm xúc? (Phần 1)

.

Các nghiên cứu trong Tây y đều chỉ ra rằng có hơn 200 bệnh liên quan đến cảm xúc và hơn 70% mọi người sẽ phải chịu “sự tấn công” của cảm xúc lên lục phủ ngũ tạng. Thực tế, trong thân mỗi người đều có một tấm bản đồ cảm xúc khác nhau. Làm thế nào để kiểm soát và ngăn chúng gây hại cho cơ thể. Có mối quan hệ mật thiết nào giữa cảm xúc và bệnh tật?

Khoảng 5.000 năm trước, trong Hoàng Đế Nội Kinh, tác phẩm nổi tiếng của nền y học cổ đại Trung Hoa đã đề cập đến 7 loại tình chí (thất tình) là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý. Cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của vấn đề tu dưỡng tinh thần là quan trọng hàng đầu trong phép dưỡng sinh và phòng trị bệnh.

LÀM SAO ĐỂ BIẾT MÌNH GIÀ…

Nguyễn Hồng Phúc

Cảm nghiệm đầu tiên của tuổi già là nhớ thì ít mà quên thì nhiều. Thế nên con cháu bắt đầu chê mình là "ông già lẩm cẩm!". Rõ ràng cái người đứng trước mặt mình là người mình gặp hàng ngày, hàng tuần, mà sao tự nhiên mình quên hẳn tên của họ. Tìm moi óc mãi vẫn không nhớ ra…

CHUẨN BỊ CHO TUỔI GIÀ - Phần 1

 Đinh Tấn Khương 

  

Tuổi già là một gánh nặng cho chính phủ ở những quốc gia phát triển và cho chính những người liên hệ . Những người liên hệ mà tôi muốn đề cập đến ở đây là người phối ngẫu , con cái và chính bản thân của người già .

Trượt chân, té ngã trong tuổi vàng

By Trần Lý Lê

Chỉ một cú vấp ngã là cuộc sống con người có thể thay đổi hoàn toàn, cuộc thay đổi không thể kềm hãm xoay chuyển. Sự đau đớn thể xác đi kèm với nỗi vật vã tâm thần. Đây là mối ưu tư, ám ảnh của tuổi vàng khắp chốn.

Bạn là người có phước

Sưu tầm

Nếu bạn thức dậy sáng nay và vẫn có nhiều sức khỏe hơn bệnh tật , được sống tự do... không phải nằm trong phòng cấp cứu bệnh viện... thì bạn đang may mắn hơn hằng triệu người sắp chết tuần này... Người ta hay coi thường những gì mình đang có ! Chỉ khi nào mất đi, mới hiểu và... ân hận... muộn màng !

Nếu bạn chưa từng cảm nhận sự nguy hiểm trong chiến trường, sự cô đơn trong ngục thất, sự đau đớn khi bị hành hình, cảnh nhục nhã, trốn tránh, sự đói ăn khát uống, cảnh sống lang thang vô gia cư... sống không biết ngày mai sẽ ra sao... thì bạn đã hạnh phúc hơn mấy trăm triệu người trên thế giới...

Chăm sóc cha mẹ già

Bác sĩ Nguyễn Ý Đức

Đang ngồi họp, Vân được cho hay có điện thoại khẩn cấp. Chị vội đứng lên, về phòng. Bà hàng xóm nơi mẹ Vân đang ở, cho hay bà cụ vừa được đưa vào nhà thương. Bà cụ té ngã.
Vân vào cáo lỗi với ông chủ rồi xuống lấy xe lái vào bệnh viện thăm mẹ.

NỞ ĐƯỢC NỤ CƯỜI

Thơ KD

Bốn mươi năm trước, lao lý trên rừng

Tôi mong có ngày thi thố khả năng

Xoa dịu đau thương, đẩy lùi bệnh tật

Tri âm thuở đó chỉ sao với trăng

Mỡ cống rãnh của Trung Quốc

Quinhon11

Chúng ta từng nghe nói nhiều về những sản phẩm độc hại phát xuất từ Trung Quốc, nhưng nếu xem thêm đoạn phim dưới đây chắc mọi người sẽ thêm phần kinh hãi

Một loại mỡ có tên là loại mỡ cống rãnh  ?