Chè bạch quả hạt sen thanh nhiệt, tốt cho sức khỏe

Mùa hè nóng bức, để có một nồi chè bạch quả hạt sen giải nhiệt cũng không hề khó, nhưng cần phải có một số lưu ý nhất định để có thể nấu chè ngon đúng vị. 

Bắp bò hầm bạch quả

.

Những ngày trời sang xuân, thời tiết se lạnh, bữa cơm gia đình bạn sẽ càng vẹn tròn và ấm cúng hơn với món Bắp bò hầm bạch quả thơm ngon đầy màu sắc. Không những vậy, đây còn là món ăn giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khoẻ. Bắp bò mềm cùng bạch quả và các loại rau củ thanh mát sẽ là món ngon không thể thiếu trong thực đơn gia đình bạn.

Nguyên liệu làm bắp bò hầm bạch quả 

Một số thảo dược phụ trợ cẩn thận khi dùng

.

Bạch quả (Ginkgo)
Thường dùng để tăng trí nhớ, hoặc giúp máu lưu thông, giúp trí não, trị say độ cao… Nhưng có thể làm loãng máu, gây chảy máu. Rất nguy hiểm nếu đang dùng thuốc làm loãng máu.

Gừng (Ginger)